2017另版奥门葡京赌侠 - 夏季须知:夏季感冒发烧盖被子出汗能治疗是绝对错误的!

随着天气越来越热出汗是一种很正常的生理反应发烧捂被子尤其是在夏天小孩子的发热捂被子治疗是错误的。发烧,即内热已经很盛了捂被子会使体内的热更盛。气温在32°以上必须出汗,但湿度的影响使得汗排出的不顺畅。糖尿病病人比普通人爱出汗汗液,多容易脱水,使得血糖升高血液变得粘稠,导致心脑血管急性发病。

2017另版奥门葡京赌侠 - 夏季须知:夏季感冒发烧盖被子出汗能治疗是绝对错误的!

2017另版奥门葡京赌侠,随着天气越来越热出汗是一种很正常的生理反应发烧捂被子尤其是在夏天小孩子的发热捂被子治疗是错误的。发烧,即内热已经很盛了捂被子会使体内的热更盛。

01

夏天导致出汗的异常因素

「 出汗影响 」

夏天有两个因素导致正常出汗受到干扰即气温高和湿度大。气温在32°以上必须出汗,但湿度的影响使得汗排出的不顺畅。这就是我们在三伏天会常常感到不适的原因。

「发汗方法 」

夏天发汗既要祛湿,又要散热,需用以热制热的方法发汗。越运动产热越多,热汤面也是一样,所以这两种方法没有洗热水澡或喝热茶好。喝茶首选绿茶,或者凉性的花茶。夏季千万不要贪凉,开空调后室内与外界最多相差7°

「特殊人群 」

糖尿病、高血压患者在暑天出汗的时候就特别注意。糖尿病病人比普通人爱出汗汗液,多容易脱水,使得血糖升高血液变得粘稠,导致心脑血管急性发病。老年人身体中的含水量相对较少汗量的消耗特别快,要注意多补水。

02

出汗过多的表现

出汗过多的身体表现主要为头晕、乏力,夏天主要是暑湿对人体危害非常大,消化系统受损,消耗非常大,给大家推荐一道适合夏季吃的菜。

大医生私房菜

清凉祛暑蒸鸭

「营养价值 」

鸭肉滋补、养胃、补肾的作用,荷叶可以帮助减肥、降职,山药可帮助消化,滋阴润肺、补肾健脾的作用,有很好的滋补、生津的作用,可以非常平缓的补益身体,而菊花茶水有清凉祛暑解毒的作用。

「所需食材 」

鸭肉

菊花茶

枸杞

山药

荷叶

「制作方法 」

1、放鸭肉块在菊花茶水里焯5分钟后捞出

2、菊花茶水里放入适量的盐,将鸭肉放入泡10分钟

3、干荷叶放温水里泡5分钟后,包上鸭肉,上汽中火蒸半小时

4、山药去皮,切成滚刀块,加入盐,放入正在蒸的荷叶里

5、在荷叶中再加入泡好的枸杞,蒸15分钟后即可出锅。